부작용

커피는 인간에게서 떼어놀수 없는 음식 중 하나로 다양한 영양소와 항산화 물질을 포함하고 있습니다 커피 또한 모든 음식과 동일하게 적정량을 섭취 시 몸에 좋을 수 있지만 과다섭취 시 몸에 나쁜 영향을 미칩니다. 이번에는 커피의 효능과 부작용을 알아보겠습니다.   커피의 효능   에너지 수준 향상 커피에 포함된 카페인은 인체의 각성 효과를 일으키며, 피로 해소 및 에너지 수준 … Read more